Was ist ein traumasensibler Ansatz?

 

Ein traumasensibler Ansatz in der Therapie berücksichtigt die Auswirkungen von traumatischen Erfahrungen auf das Leben und das Verhalten einer Person. Dieser Ansatz zielt darauf, ein sicheres und unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem Klienten ihre Erfahrungen und Gefühle ohne Angst vor Stigmatisierung oder Missverständnissen teilen können.

Therapeuten, die traumasensibel arbeiten, sind sich der häufigen Symptome von Trauma bewusst, wie z.B. Angst, Depression, Flashbacks oder Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie verwenden Techniken, die den Klienten helfen, ihre Emotionen zu regulieren und ihre Resilienz zu stärken. Ziel ist es, den Klienten zu empowern und ihnen zu helfen, ihre Erfahrungen zu verarbeiten, ohne sie erneut zu retraumatisieren.

Insgesamt fördert ein traumasensibler Ansatz das Verständnis, die Empathie und die Sicherheit, was für die Heilung und das Wachstum der Klienten von entscheidender Bedeutung ist.